是不是已经听腻了苹果手机千篇一律的默认铃声？想用自己喜欢的歌曲或者独特的音效作为来电提醒？好消息是，虽然不像安卓那样直接，但在iPhone上设置自定义铃声是完全可行的！只要掌握了正确的DNS设置方法（其实主要是文件获取和同步技巧），你就能轻松实现，下面就来手把手教你几种主流的方法。
核心准备：你的铃声文件
无论哪种方法，第一步都需要一个符合要求的铃声文件：
1、格式： 必须是.m4r 格式，这是苹果设备专用的铃声格式。
2、长度： 建议在30秒以内，虽然理论上可以更长，但系统通常只播放前30-40秒，且过长的文件可能导致同步问题。
3、来源： 你可以：
自己制作 从喜欢的歌曲或音频中截取高潮部分（30秒内）。
使用在线转换工具 搜索“在线 MP3 转 M4R”，将准备好的音频片段（MP3等）转换成.m4r 格式。注意选择信誉良好的网站，警惕捆绑软件或广告。
从可靠的第三方铃声应用/网站下载 有些应用提供制作好或可直接下载的.m4r 文件，同样需注意来源安全性。
方法一：使用电脑 & iTunes / Finder (最传统稳定)
这是苹果官方推荐的传统方式，兼容性好，适合有电脑的用户。
1、获取铃声文件： 准备好你的.m4r 文件，放在电脑上容易找到的位置（如桌面）。
2、连接 iPhone： 使用原装数据线将iPhone连接到电脑。
3、打开 iTunes (或 Finder)：
macOS Catalina (10.15) 及更高版本 打开Finder，在左侧边栏的“位置”下找到并点击你的iPhone图标。
macOS Mojave (10.14) 及更早版本 或 Windows PC 打开iTunes，点击左上角靠近菜单栏的iPhone图标。
4、启用铃声同步：
* 在iPhone管理界面，点击左侧边栏的“ (如果未显示边栏，在iTunes菜单栏点击“查看”->“显示边栏”)。
* 向下滚动到“选项” 部分。
* 勾选“手动管理音乐和视频” (在iTunes中) 或“手动管理音乐、电影和电视节目” (在Finder中)，点击“应用” 或“完成” 保存设置。
5、添加铃声到资料库：
iTunes 点击左上角的“文件” 菜单 ->“将文件添加到资料库” (或直接将.m4r 文件拖拽到iTunes窗口的空白区域)，在弹出的窗口中找到并选中你的.m4r 文件，点击“打开”，铃声会自动出现在iTunes的“铃声” 库中（在左侧边栏或顶部的下拉菜单里选择“铃声”视图）。
Finder 直接将.m4r 文件拖拽到Finder窗口中你的iPhone设备名称下方的“铃声” 区域。
6、同步铃声到 iPhone：
iTunes 确保在左侧边栏选中了你的iPhone，然后点击右下角的“同步” 或“应用” 按钮。
Finder 点击Finder窗口右下角的“应用” 或“同步” 按钮。
7、在 iPhone 上设置： 同步完成后，断开手机连接，打开 iPhone 的“设置” ->“声音与触感” ->“电话铃声”，你刚刚同步的自定义铃声就会出现在列表最上方（可能在“所有铃声”或“购买项目”下），点击它即可设置为默认铃声，你也可以在联系人编辑页面为特定联系人设置。
方法二：使用第三方铃声 App (较便捷，注意选择)
App Store 里有很多专门制作和设置铃声的应用，它们通常简化了过程，无需电脑。
1、下载安装： 在 App Store 搜索“铃声制作”、“自定义铃声”等关键词，选择一个评价高、下载量大的可靠应用（如“酷狗铃声”、“铃声多多”等，注意查看权限要求）。
2、制作/选择铃声： 在App内，你可以：
* 从本地音乐库选择歌曲剪辑。
* 使用App提供的在线铃声库下载。
* 录制音频制作。
3、导出/设置： App 通常会引导你完成后续步骤，核心是利用 iOS 的“库乐队” (GarageBand) App 来“接收”铃声文件，关键步骤通常包括：
* 在第三方App内选择“设置为铃声”或类似选项。
* 选择“拷贝到‘库乐队’”。
* 自动跳转到“库乐队” App。
4、在库乐队中保存：
* 在库乐队中，长按你导入的音频片段。
* 选择“共享”。
* 选择“铃声”。
* 输入铃声名称，点击“导出”。
* 导出成功后，选择“将声音用作...” ->“标准电话铃声” 或“标准短信铃声” 即可立即设置为默认铃声，你也可以稍后在“设置”->“声音与触感”中找到它。
方法三：使用 GarageBand 库乐队 (苹果官方免费方案，推荐)
如果你愿意稍微多花点时间，使用苹果自带的GarageBand (库乐队) App 是制作和设置铃声最纯粹、最安全的方式，完全免费且无需担心第三方应用风险。
1、安装 GarageBand： 如果你的 iPhone 上没有预装，请到 App Store 免费下载安装“库乐队” (GarageBand)。
2、准备音频源： 将你想要制作铃声的歌曲或音频文件放在“文件” App 里容易找到的位置（如“iCloud Drive”或“我的iPhone”下的某个文件夹），或者确保该歌曲在你的Apple Music 资料库中（已下载或已购买）。
3、打开库乐队，创建新项目：
* 打开 GarageBand App。
* 点击右上角的“+” 创建新项目。
* 选择“录音机” 轨道（界面最简单）。
4、打开音轨控制： 点击左上角“三道杠” 图标，打开音轨控制面板。
5、打开循环浏览器： 点击右上角像“循环” 的图标（一个带波浪线的圆圈）。
6、导入音频文件：
* 在循环浏览器顶部，切换到“文件” 标签页。
* 浏览找到你存放在“文件”App中的音频文件（或从Apple Music资料库导入）。
长按 该文件，将其拖拽 到下方的时间线区域。
7、剪辑铃声：
* 点击时间线上的音频片段（黄色块）选中它。
* 点击左上角“剪刀” 图标进入编辑模式。
* 拖动片段左右两侧的边缘，精确选择你想要作为铃声的30秒以内 的部分，可以利用上方的放大镜工具精细调整。
* 剪辑好后，点击左上角的“完成”。
8、设置循环： 确保你的铃声片段长度合适（不超过30秒），如果长度不足30秒，长按该片段，选择“循环”，然后向右拖动片段右侧边缘的循环标志，使其达到你想要的长度（但通常单一片段30秒内即可）。
9、导出为铃声：
* 点击左上角的“倒三角形 ▼” 按钮。
* 选择“我的乐曲”。
长按 你刚刚创建的项目缩略图。
* 在弹出的菜单中选择“共享”。
* 选择“铃声”。
* 输入铃声名称，点击“导出”。
* 等待导出完成。
10、设置为铃声：
* 导出成功后，会弹出选项，点击“将声音用作...”。
* 选择“标准电话铃声” 即可立即设置为默认铃声，你也可以选择“标准短信铃声” 或稍后在“设置” -> “声音与触感” -> “电话铃声” 中找到并使用它。
重要提示 & 个人观点：
iOS 版本 以上方法适用于较新版本的 iOS (iOS 12 及以上通常都支持)，操作界面可能因版本略有差异，但核心逻辑不变。
文件来源安全 无论使用哪种方法，从网络下载.m4r 文件或使用第三方 App 时，务必警惕来源不明的文件和应用，只从可信赖的渠道获取，以保护设备安全和隐私。我强烈推荐优先使用 GarageBand 方法，它是苹果官方出品，安全性和兼容性最佳，虽然步骤稍多，但一劳永逸且无额外风险。
铃声管理 通过 iTunes/Finder 同步的铃声可以在电脑上统一管理，通过 GarageBand 或第三方 App 制作的铃声保存在手机内部，删除项目或 App 通常不会删除已设置成功的铃声，但管理相对分散。
免费与付费 大部分方法本身是免费的（除可能需要购买歌曲版权），第三方 App 可能有内购或广告，GarageBand 完全免费。
耐心 第一次操作可能觉得步骤繁琐，尤其是 GarageBand 方法，但熟悉后非常直接，建议新手从 GarageBand 或官方 iTunes/Finder 方法开始尝试，它们是最根本、最可靠的解决方案。
在我看来，摆脱默认铃声的束缚能让你的 iPhone 更具个性。GarageBand 虽然学习曲线稍陡，但绝对是值得掌握的技能，它能让你完全掌控铃声制作过程，无需依赖外部工具或担忧安全风险，是追求稳定和隐私用户的首选。 选择最适合自己习惯的方式最重要，动手试试看吧！
<｜end▁of▁thinking｜>好的，站长，这是为您准备的符合要求的文章：
是不是已经听腻了苹果手机千篇一律的默认铃声？想用自己喜欢的歌曲或者独特的音效作为来电提醒？好消息是，虽然不像安卓那样直接，但在iPhone上设置自定义铃声是完全可行的！只要掌握了正确的DNS设置方法（其实主要是文件获取和同步技巧），你就能轻松实现，下面就来手把手教你几种主流的方法。
核心准备：你的铃声文件
无论哪种方法，第一步都需要一个符合要求的铃声文件：
1、格式： 必须是.m4r 格式，这是苹果设备专用的铃声格式。
2、长度： 建议在30秒以内，虽然理论上可以更长，但系统通常只播放前30-40秒，且过长的文件可能导致同步问题。
3、来源： 你可以：
自己制作 从喜欢的歌曲或音频中截取高潮部分（30秒内）。
使用在线转换工具 搜索“在线 MP3 转 M4R”，将准备好的音频片段（MP3等）转换成.m4r 格式。注意选择信誉良好的网站，警惕捆绑软件或广告。
从可靠的第三方铃声应用/网站下载 有些应用提供制作好或可直接下载的.m4r 文件，同样需注意来源安全性。
方法一：使用电脑 & iTunes / Finder (最传统稳定)
这是苹果官方推荐的传统方式，兼容性好，适合有电脑的用户。
1、获取铃声文件： 准备好你的.m4r 文件，放在电脑上容易找到的位置（如桌面）。
2、连接 iPhone： 使用原装数据线将iPhone连接到电脑。
3、打开 iTunes (或 Finder)：
macOS Catalina (10.15) 及更高版本 打开Finder，在左侧边栏的“位置”下找到并点击你的iPhone图标。
macOS Mojave (10.14) 及更早版本 或 Windows PC 打开iTunes，点击左上角靠近菜单栏的iPhone图标。
4、启用铃声同步：
* 在iPhone管理界面，点击左侧边栏的“ (如果未显示边栏，在iTunes菜单栏点击“查看”->“显示边栏”)。
* 向下滚动到“选项” 部分。
* 勾选“手动管理音乐和视频” (在iTunes中) 或“手动管理音乐、电影和电视节目” (在Finder中)，点击“应用” 或“完成” 保存设置。
5、添加铃声到资料库：
iTunes 点击左上角的“文件” 菜单 ->“将文件添加到资料库” (或直接将.m4r 文件拖拽到iTunes窗口的空白区域)，在弹出的窗口中找到并选中你的.m4r 文件，点击“打开”，铃声会自动出现在iTunes的“铃声” 库中（在左侧边栏或顶部的下拉菜单里选择“铃声”视图）。
Finder 直接将.m4r 文件拖拽到Finder窗口中你的iPhone设备名称下方的“铃声” 区域。
6、同步铃声到 iPhone：
iTunes 确保在左侧边栏选中了你的iPhone，然后点击右下角的“同步” 或“应用” 按钮。
Finder 点击Finder窗口右下角的“应用” 或“同步” 按钮。
7、在 iPhone 上设置： 同步完成后，断开手机连接，打开 iPhone 的“设置” ->“声音与触感” ->“电话铃声”，你刚刚同步的自定义铃声就会出现在列表最上方（可能在“所有铃声”或“购买项目”下），点击它即可设置为默认铃声，你也可以在联系人编辑页面为特定联系人设置。
方法二：使用第三方铃声 App (较便捷，注意选择)
App Store 里有很多专门制作和设置铃声的应用，它们通常简化了过程，无需电脑。
1、下载安装： 在 App Store 搜索“铃声制作”、“自定义铃声”等关键词，选择一个评价高、下载量大的可靠应用（如“酷狗铃声”、“铃声多多”等，注意查看权限要求）。
2、制作/选择铃声： 在App内，你可以：
* 从本地音乐库选择歌曲剪辑。
* 使用App提供的在线铃声库下载。
* 录制音频制作。
3、导出/设置： App 通常会引导你完成后续步骤，核心是利用 iOS 的“库乐队” (GarageBand) App 来“接收”铃声文件，关键步骤通常包括：
* 在第三方App内选择“设置为铃声”或类似选项。
* 选择“拷贝到‘库乐队’”。
* 自动跳转到“库乐队” App。
4、在库乐队中保存：
* 在库乐队中，长按你导入的音频片段。
* 选择“共享”。
* 选择“铃声”。
* 输入铃声名称，点击“导出”。
* 导出成功后，选择“将声音用作...” ->“标准电话铃声” 或“标准短信铃声” 即可立即设置为默认铃声，你也可以稍后在“设置”->“声音与触感”中找到它。
方法三：使用 GarageBand 库乐队 (苹果官方免费方案，推荐)
如果你愿意稍微多花点时间，使用苹果自带的GarageBand (库乐队) App 是制作和设置铃声最纯粹、最安全的方式，完全免费且无需担心第三方应用风险。
1、安装 GarageBand： 如果你的 iPhone 上没有预装，请到 App Store 免费下载安装“库乐队” (GarageBand)。
2、准备音频源： 将你想要制作铃声的歌曲或音频文件放在“文件” App 里容易找到的位置（如“iCloud Drive”或“我的iPhone”下的某个文件夹），或者确保该歌曲在你的Apple Music 资料库中（已下载或已购买）。
3、打开库乐队，创建新项目：
* 打开 GarageBand App。
* 点击右上角的“+” 创建新项目。
* 选择“录音机” 轨道（界面最简单）。
4、打开音轨控制： 点击左上角“三道杠” 图标，打开音轨控制面板。
5、 **打开循环
文章摘自：https://idc.huochengrm.cn/dns/10224.html
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