下面我为你整理了一套详细、可操作的测速方法，从简单到专业，你可以根据自己的需求选择。
1、带宽速度（Speed）：确保你的实际上行带宽高于你打算推流的码率，你打算用 5000 Kbps 推流，你的上行带宽至少要有 7-8 Mbps 才比较稳妥。
2、网络质量（Quality）：
延迟（Ping）数据包到达服务器再返回的时间，越低越好，通常要求 < 100ms。
抖动（Jitter）延迟的变化程度，越低越稳定，高抖动会导致视频卡顿。
丢包率（Packet Loss）数据包在传输过程中丢失的比例，必须极低，理想情况是 0%，超过 1% 就会明显影响直播质量。
方法一：使用 Speedtest 等工具进行基础带宽测试（初步排查）
这是最基础的一步，用于快速检查你的网络上行带宽是否达标。
1、常用工具：
[Speedtest by Ookla](https://www.speedtest.net/) (有网页版、桌面版和手机APP)
[Fast.com](https://fast.com/) (由 Netflix 提供，主要测下载，但也能测上传)
* 国内用户也可以用[测速网](https://www.speedtest.cn/) (Speedtest.cn)
2、操作步骤：
* 关闭其他正在占用网络的设备和应用（如云盘同步、大型下载、在线视频等）。
打开 Speedtest，关键一步手动选择服务器，不要让它自动选择离你最近的，而是应该选择你的推流服务器所在地区或运营商的节点。
*例如如果你要用哔哩哔哩的上海电信服务器推流，就在 Speedtest 里找一个上海的电信节点进行测试。
* 点击“开始”进行测试，主要关注“上传速度（Upload）”，将这个数值乘以 1000，得到大约的 Kbps 值（如 8 Mbps ≈ 8000 Kbps）。
优点：快速、简单。
缺点：只能测试带宽，无法测试到推流服务器特定地址的真实网络质量（丢包、抖动）。
方法二：使用 Ping 和 Tracert 命令测试网络质量（进阶）
这是检查网络稳定性和路由路径的基本命令。
1、获取推流服务器地址：
通常推流地址（RTMP URL）的格式是rtmp://xxx.xxx.xxx/live/streamkey
* 其中的xxx.xxx.xxx 就是推流服务器的域名或IP地址。txpush.live.bfld.live.bfcdns.com。
2、使用 Ping 命令：
Windows按Win + R，输入cmd 打开命令提示符。
Mac/Linux打开“终端”（Terminal）。
输入命令（以B站为例）
ping txpush.live.bfld.live.bfcdns.com -n 20 (-n 20 表示发送 20 个包后停止)
查看结果重点关注：
平均延迟（avg）数值是否稳定且较低。
丢包率（Packet loss）必须是 0%。
3、使用 Tracert 命令（跟踪路由）：
输入命令
tracert txpush.live.bfld.live.bfcdns.com查看结果这个命令会显示你的数据包经过的每一个网络节点（跳），如果在某一跳之后延迟突然剧增或出现超时（*），说明网络问题可能出在那个节点，可能是运营商国际出口拥堵或服务器运营商网络问题，这个信息在向运营商或直播平台反馈时非常有用。
优点：免费、内置，能有效诊断路由问题和基本网络质量。
缺点：仍然是模拟测试，和真实的推流流量（RTMP）仍有区别。
方法三：使用推流软件进行真实推流测试（最可靠）
这是最准确、最推荐的方法，因为它模拟了真实的推流行为。
1、使用 OBS Studio：
* 打开 OBS，进入“文件” -> “设置” -> “输出”。
* 在“输出模式”中，选择“高级”。
* 在“推流”标签页下，你会看到“带宽测试” 功能。
2、操作步骤：
* 在“服务器”一栏，填入你的推流地址（RTMP URL）。
* 在“流密钥”一栏，可以随意填写一个无效的流密钥（如test），目的是让平台拒绝推流，但过程中已经完成了带宽测试。
* 点击“带宽测试” 按钮。
* OBS 会开始向服务器推流一段测试数据，然后会给出一个详细的报告。
3、解读结果：
OBS 会显示这次测试的持续时长、发送的数据量、平均码率、以及最重要的丢帧率。
丢帧率（Frames dropped）如果大于 0%，说明你的网络或电脑性能无法维持设定的推流参数。这是衡量能否稳定推流的黄金指标。
优点：最真实、最可靠，直接反映推流状态。
缺点：需要配置OBS。
对于专业人士或极度追求稳定的用户，可以使用更强大的工具。
iperf3一款专业的网络性能测试工具，需要在你的电脑和推流服务器（或同一网络下的另一台电脑）上同时运行 iperf3 服务端和客户端，它可以产生巨大的数据流来精确测试最大带宽、抖动和丢包。
缺点需要你有权限在服务器端进行配置，对于普通主播来说操作门槛较高，通常由服务器管理员使用。
给你一个标准的测速流程：
1、日常排查：定期用Speedtest（并手动选择正确节点）测试上传带宽，确保基础带宽足够。
2、开播前检查：开播前，用Ping 命令 ping 一下你的推流服务器地址，确保延迟和丢包率正常，如果丢包严重，换个服务器节点或检查本地网络。
3、首次配置或更换环境后：一定要使用OBS 的带宽测试功能 进行真实模拟，确保OBS报告中的丢帧率为 0%。
4、遇到问题深究：如果直播总是卡顿，使用Tracert 命令查看问题出在哪个网络节点，并截图保存，方便向网络服务商或直播平台客服反馈。
最后的小贴士：
使用有线网络Wi-Fi 容易受干扰，不稳定，推流务必使用网线直连路由器。
避开高峰期家庭网络在晚上等用网高峰期可能会拥堵，测速和直播都要考虑这个因素。
多节点测试很多直播平台提供多个服务器节点（如电信、联通、BGP等），每个都测试一下，选择延迟最低、最稳定的一个。
希望这份详细的指南能帮助你顺利完成推流服务器测速！
文章摘自：https://idc.huochengrm.cn/fwq/14847.html
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