IMAP 和POP3。
IMAP推荐使用，邮件会保留在服务器上，你在电脑、手机等多个设备上查看的都是同一份邮件，操作会同步。
POP3邮件会下载到当前设备上，默认会从服务器上删除，如果你只在单一设备上收发邮件，可以选择它。
以下是详细的服务器填写信息：
| 协议 | 服务器地址 | 端口 | 加密方法 |
| IMAP 收件服务器 | imap.qq.com | SSL 端口：993 非SSL端口：143（不推荐） | SSL/TLS |
| POP3 收件服务器 | pop.qq.com | SSL 端口：995 非SSL端口：110（不推荐） | SSL/TLS |
| SMTP 发件服务器 | smtp.qq.com | SSL 端口：465 TLS 端口：587 | SSL/TLS |
在设置之前，请务必先完成以下关键步骤：
现在为了安全，QQ邮箱不允许直接用你的邮箱密码在第三方客户端登录，必须使用专用的授权码。
1、 用电脑浏览器登录你的[QQ邮箱网页版](https://mail.qq.com)。
2、 点击顶部的【设置】。
3、 选择【账户】 选项卡。
4、 向下滚动找到【POP3/IMAP/SMTP/Exchange/CardDAV/CalDAV服务】。
5、 找到【开启服务】 这一项，选择【IMAP/SMTP服务】 或 【POP3/SMTP服务】前的“开启”。
6、 根据页面提示（可能需要进行短信验证），验证成功后，系统会给你一个16位的授权码。请务必复制并妥善保存这个密码，它只会显示一次。
现在你有了授权码，就可以在邮件客户端里填写了，以下是需要填写的关键信息：
你的姓名 对方收到邮件时看到的发件人名称（可随意填写）。
电子邮件地址 你的完整QQ邮箱地址（如：123456@qq.com）。
用户名 同样是你的完整QQ邮箱地址（如：123456@qq.com）。
密码⚠️ 这里不是你的QQ密码，而是你刚才获取的【16位授权码】！
收件服务器
类型 选择IMAP（或POP3）
服务器imap.qq.com（如果选POP3则是pop.qq.com）
端口993（如果选POP3则是995）
安全连接/加密SSL/TLS 或勾选“使用安全连接(SSL)”
发件服务器
服务器smtp.qq.com
端口465 或587
安全连接/加密SSL/TLS 或勾选“使用安全连接(SSL)”
认证 勾选“使用与收件服务器相同的设置” 或“密码验证”。
1. 我应该选IMAP还是POP3？
强烈推荐使用IMAP，除非你确定只在单一设备（比如一台从不换的电脑）上管理邮件，IMAP可以让你在所有设备上保持邮件状态（已读、未读、文件夹分类）同步。
2. 为什么总是提示密码错误？
99%的原因是你把QQ密码填到了“密码”栏，请确保你填写的是在邮箱设置里获取的【16位授权码】。
3. 端口是什么？一定要填吗？
端口就像门牌号，告诉程序从哪个“门”进入服务器。必须填写，并且强烈建议使用上表中推荐的SSL加密端口（993，995，465），这样通信更安全。
4. 安全连接类型怎么选？
选择SSL/TLS 或者直接勾选“使用安全连接(SSL)” 即可，这会自动帮你匹配正确的端口。
按照以上步骤操作，你就可以成功设置QQ邮箱的收件服务器了，如果仍有问题，请检查每一步，尤其是授权码和端口号是否正确。
文章摘自：https://idc.huochengrm.cn/fwq/17627.html
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